Английский сэндвич

0
19
Не так давно я рассказывал вам про французский завтрак, а как насчет английского? Позавтракав таким сэндвичем, у вас будет достаточно энергии на день.
Время подготовки7 мин.
Время приготовления25 мин.
Общее время32 мин.
Тип блюда: Завтрак
Кухня: Британская
Порции: 6
Калории: 145.8ккал

Ингредиенты

  • 6 кусочков Тостовый хлеб harry's
  • 6 шт. Яйцо
  • 1 шт. Огурец крупного размера
  • 150 гр. Майонез
  • 1 пучок Листья рукколы или листья салата роман
  • 5 гр. Соль
  • 5 гр. Перец черный молотый

Инструкции

  • Яйца отварите в подсоленной воде в течение 12 минут.
  • Очистить и мелко нарубить ножом.
  • Огурцы вымыть и нарезать колечками.
    Старайтесь нарезать тонко, чтобы хватило на три кусочка тоста.
  • Рукколу или листья салата вымыть и обсушить.
  • Куски хлеба смазать майонезом.
    На три из них выложить огурец.
  • Сверху на огурцы выложить рукколу или листья салата и измельченные яйца. Посолить, поперчить и накрыть второй половиной хлеба.
  • Разрезать по диагонали и подать к чаю.

Примечание

Хлеб в свою очередь можно использовать ржаной.
Но лучше всего подходит несомненно тостовый, и с помощью него возможно прочувствовать весь вкус.
По желанию также можно поджарить готовые сэндвичи на гриле или перед приготовлением немного обжарить хлеб на сковороде без масла.
Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here